Η πλάτη πονάει: Τι να κάνετε;

Οι ασθένειες της σπονδυλικής στήλης και των μυών της πλάτης γίνονται "νεότεροι" κάθε χρόνο. Ακόμα και οι νέοι στην εποχή μας είναι με διάφορα προβλήματα, για να μην αναφέρουμε τους ηλικιωμένους. Η διάγνωση διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη θεραπεία του πόνου. Είναι απαραίτητο να βρεθεί η αιτία της νόσου, μόνο τότε είναι δυνατή η αποτελεσματική θεραπεία.

Οι κύριοι λόγοι για τους οποίους ένα άτομο πάσχει από πόνο στην πλάτη μπορεί να διακριθεί:

• Νωτιαίες ασθένειες ·
• Hernie (μολύβδου στο κανάλι στο οποίο βρίσκεται ο νωτιαίος μυελός).
• Πίσω ασθένειες?
• καλοήθεις και ογκολογικές όγκους.
• Ζημιά στα εσωτερικά όργανα.
• καθισμένος τρόπος ζωής?
• Υπερβολική σωματική δραστηριότητα.

Ποικιλίες πόνου στην πλάτη και πιθανές αιτίες

Λαμβάνουμε υπόψη τις επιλογές για τον εντοπισμό του πόνου και τις πιθανές αιτίες της εμφάνισής σας.

Στην περιοχή της κάτω πλάτης

Τις περισσότερες φορές, οι ηλικιωμένοι υποφέρουν από τέτοιο πόνο. Ο κύριος λόγος είναι η τοπική φλεγμονώδη διαδικασία. Εκδηλώσεις της νόσου:

• Μετά από κάποια απόσταση, ο πόνος εμφανίζεται στην πλάτη και το δίνει στο πόδι.
• Οι δυσάρεστες αισθήσεις αυξάνονται εάν επιβαρυνθούν.
• Κανόνας των ποδιών ·
• Ο πόνος ανακουφίζεται αν λυγίσετε την πλάτη σας.

Οι αιτίες του πόνου στην πλάτη πάνω από την κάτω πλάτη μπορούν να αναγνωριστούν με την ανάλυση του τύπου των αισθήσεων. Για παράδειγμα, ο πόνος που συγκεντρώνεται κάτω από τις πλευρές και πηγαίνει στην κάτω πλάτη, συνοδεύεται από εντερικές διαταραχές, υψηλή θερμοκρασία σώματος, έμετο, ναυτία, παγκρεατίτιδα.

Ο οξύς πόνος στην κάτω πλάτη είναι με:

• Cysten Break στις γυναίκες.
• Πέτρες νεφρών.
• Φλεγμονή του ουρητήρα.
• Οξεία εντερική ασθένειες.

Στην οσφυϊκή περιοχή στα δεξιά

Τραβώντας πόνο στα δεξιά μπορεί να μιλήσει γι 'αυτό:

• Ογκολογία
• Mysosite;
• Σκολίωση.
• Στους σπονδύλους των εκφυλιστικών διεργασιών.

Ισχυρό, αιχμηρό, οξύ πόνος πάνω από την κάτω πλάτη εμφανίζεται μετά από σοβαρή υποθερμία, τραυματισμούς, με σκωληκοειδίτιδα, κήλη και φλεγμονώδεις διαδικασίες. Σε αυτόν τον τομέα πονάει με την παθολογία των νεφρών εάν το υγρό δεν εκκρίνεται εντελώς από το σώμα. Ο οξεία πόνος μπορεί να υποδεικνύει ασθένειες ουρολιθίαση και χολόλιθο.

Πάνω από το κάτω μέρος προς τα δεξιά, πονάει επίσης (γλυπτά, καύση) με:

• Κύφωση;
• Σκολίωση.
• Φλεγμονή των νευρικών ριζών του νωτιαίου μυελού.
• Σχήμα οστού της φυματίωσης.
• Οστεομυελ.

Με ζημιά στη σπονδυλική στήλη, όχι μόνο υποφέρει, αλλά και τους μύες σε αυτόν τον τομέα.

Στην περιοχή της κάτω πλάτης στα αριστερά

Ο οδυνηρός πόνος στην αριστερή πλευρά, που δεν συμβαίνει καν σε ειρήνη όταν περπατάει, με φυσική ένταση και όταν τρέχει και μετά από ένα μακρύ ταξίδι ή στο τέλος της εργάσιμης ημέρας. Εάν δεν συνεχιστεί μετά από ανάπαυση, οι λόγοι μπορεί να είναι:

• Οστεοχονδρία.
• Σκολίωση.
• Εξασθένιση της κυκλοφορίας του αίματος ·
• Μολυσματική βλάβη της σπονδυλικής στήλης.

Εάν πονάει ενώ περπατάει και έρχεται από την ηρεμία, αυτό μπορεί να προκληθεί από ριζίτιδα, μετατόπιση της σπονδυλικής στήλης, σακχαρώδη διαβήτη (στο στάδιο που επηρεάζει τις αρθρώσεις) και μια σύσφιξη της ρίζας του νεύρου.

Ο οδυνηρός πόνος στα αριστερά, πάνω από την οσφυϊκή περιοχή, εμφανίζεται σε εργαζόμενους γραφείου, δασκάλους και άλλους ανθρώπους με καθιστικό τρόπο ζωής. Αυτό μπορεί να υποδεικνύει την αρχή της οστεοχονδρισμού, την κακή στάση και την τελευταία υποθερμία.

Σπουδαίος! Οξεία, περιστρεφόμενος πόνος που δίνει την αριστερή λεπίδα ώμων μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα για ένα έμφραγμα του μυοκαρδίου.

Το έλκος του στομάχου "δίνει" εδώ. Η φύση του πόνου είναι το ράψιμο.

Πόνο μυών στην πλάτη

Εντοπίστηκε στην κάτω πλάτη, συνοδευόμενη από υπερτιμήσεις μυών. Πολύ συχνά εμφανίζεται το πρωί ή μετά από ηρεμία μετά από μια μακρά χαλάρωση των μυών. Όταν οι μύες φορτώνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα, ο πόνος αυξάνεται σταδιακά. Οι λόγοι για την εμφάνισή του:

• έντονη σοβαρότητα.
• Cution λόγω καθιστικού, άβολα ή/και λανθασμένης στάσης.
• Υποθερμία (σταθερός πόνος, κοπής πόνος, είναι δύσκολο να ισιώσει την πλάτη σας).

Τσαλακωμένο νεύρο

Τις περισσότερες φορές, το ισχιακό νεύρο για την οστεοχονδρία είναι τσιμπημένη (η ασθένεια αναφέρεται ως "ishias"), οι μύες πιέζονται σε κράμπες. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να βλάψει στην περιοχή του πίσω και κάτω πλάτης, εγκυμοσύνη, λαιμό. Ο πόνος που προκαλείται από μια πρέζα του νεύρου συχνά δίνεται στο πόδι, τους γλουτούς. Οι άλλες αιτίες σας διαφοροποιούνται: κράμπες των αχλαδιών που οδηγούνται από αχλάδια, καθυστερημένη εγκυμοσύνη (ο πόνος μπορεί να μιλήσει για τον κίνδυνο αποβολών!), Λοίμωξη, μετατόπιση του μεσοσπονδύλιου δίσκου και στένωση του σπονδυλικού καναλιού.

Ενδιάμεση κήλη

Τα συμπτώματα της παθολογίας περιλαμβάνουν:

• Απώλεια της ευαισθησίας των ποδιών και των όπλων.
• Πόνο που δίνει το χέρι ή τον ώμο.
• Πόνος που δίνει ένα πόδι ή γλουτούς.

Τα δύο τελευταία συμπτώματα διαφέρουν στον εντοπισμό μιας κήλης.

Η πιο συνηθισμένη αιτία της κήλης είναι η παραμόρφωση των μεσοσπονδύλων δίσκων που σχετίζονται με έναν διαταραγμένο μεταβολισμό. Ο δίσκος στεγνώνει, αφυδατώνεται, χάνει την ελαστικότητα. Ως αποτέλεσμα, προεξέχει και η απόσταση μεταξύ των σπονδύλων μειώνεται. Η Hernie μπορεί επίσης να σχηματιστεί με αιχμηρό φορτίο και ενεργές φυσικές ασκήσεις.

Στην περιοχή των λεπίδων

Η ωμοπλάτη είναι ένα τριγωνικό ζευγάρι οστών, το οποίο βρίσκεται κοντά στο οστό των ώμων και το κλειδί. Οι μύες που είναι υπεύθυνοι για τις κινήσεις στη ζώνη των ώμων συνδέονται με αυτό. Οι τύποι πόνου κάτω από τις ωμοπλάτες στην ιατρική χωρίζονται σε διάφορες ομάδες:

• Από τη φύση - αιχμηρά, τραβήξτε, παλμικά, οδυνηρά και καύση κ.λπ.
• με τον εντοπισμό - κάτω από τη δεξιά σπάτουλα από πίσω από πίσω στη μέση μεταξύ των νευρώσεων που δίνουν το στήθος.
• Όσον αφορά τη διάρκεια - με ένα αιχμηρό ντεμπούτο που προκύπτει τακτικά, αυξάνεται ή μειώνεται - η αξία έχει επίσης πόσο η επίθεση παίρνει.

Οι κύριοι λόγοι:

• Το σύνδρομο που αντανακλά το Schaubel (επώδυνος ή έντονος πόνος στον ώμο, κάτω από την λεπίδα του ώμου ή πάνω, μπορεί να καλύψει ολόκληρο τον ώμο και μέρος του στήθους, συνοδεύεται από τραγάνισμα όταν ο ώμος ή το χέρι γυρίζει).
• Γαστρικό έλκος (οδυνηρός, αμβλύ πόνος που αυξάνεται ή αποδυναμώνει μετά τη λήψη φαρμάκων είναι πιο πιθανό να εντοπιστεί στα αριστερά, συνοδευόμενη από καούρα, ναυτία, έμετο).
• Οστεοχονδρία (επώδυνος πόνος, συνοδευόμενος από εξασθενημένη οπτική λειτουργία, ζάλη, ακτινοβόλο πόνο στα χέρια).
• Η μεσολάβηση νευραλγίας (αυξάνεται με μακρύ περπάτημα, βαθιά αναπνοή, βήχα, σοβαρή σωματική δραστηριότητα, ξαφνικές κινήσεις, φτέρνισμα).
• Η στηθάγχη pectoris (η επίθεση αρχίζει με πόνο στη μέση του στήθους, που εξαπλώνεται γρήγορα και κάτω από την ωμοπλάτη στα αριστερά, για σπονδυλική στήλη κάτω από τα στεφάνια στα αριστερά).

Ποιος γιατρός πρέπει να επικοινωνήσετε;

Θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν νευρολόγο με πόνο στην πλάτη. Ο γιατρός προβλέπει διαγνωστικά μέτρα με βάση την κλινική σας εικόνα.

Οστεχονδρισμός: Ο κίνδυνος ασθένειας

Η κύρια εκδήλωση της οστεοχονδρισμού είναι οι εκφυλιστικές διεργασίες που λαμβάνουν χώρα στους σπονδύλους και τους μεσοσπονδύλους δίσκους. Η παθολογία μπορεί να εντοπιστεί στο λαιμό, το στήθος και την κάτω πλάτη.

Σημάδια και λόγοι

Σκεφτείτε πώς εκδηλώνεται η παθολογία και γιατί εμφανίζεται.

Συμπτώματα οστεοχονδρισμού:

• Τα κύρια συμπτώματα για την οστεοχονδρία είναι ο πόνος. Μπορεί να είναι έντονα να εντατικοποιηθεί όταν μετακινούνται για να αναγκάσουν τον ασθενή να κάνει αφύσικες θέσεις στις οποίες δεν βλάπτει. Υπάρχουν επίσης σταθεροί, μέτρια έντονοι, αμβλύ πόνος.
• Ένα αίσθημα κούρασης στην πλάτη.
• Υπήρχε όταν μετακόμισαν τα άκρα.

Ο κίνδυνος της νόσου είναι ότι "καλύπτεται" για άλλες παθολογίες. Λόγω της συμπίεσης των ριζών των νεύρων, των μυϊκών κράμπες κ.λπ. συχνά συμβαίνουν με:

• Γαστρίτιδα και άλλες αλλοιώσεις του στομάχου.
• Μυοί μυοσίτιδας.
• Στηθάγχη;
• Νεφρική κολική.

Με μια συνδυασμένη βλάβη αρκετών νεύρων ριζών με οστεοχονδρία, μπορεί να συμβεί ριζοσπαστικό σύνδρομο.

Διάγνωση

Η ασθένεια διαγιγνώσκεται σε διάφορα στάδια:

• Συλλέχοντας μια αναάμηση, εξετάζει τα συμπτώματα του ασθενούς, την ιστορία της ασθένειάς του.
• Εξέταση του ασθενούς, Αξιολόγηση του μαθήματος, θέση σώματος, κατάσταση του δέρματος, συμμετρία δύο πλευρών του σώματος, όγκος κίνησης κλπ.
• X -Ray ξεχωριστά κάθε σπονδυλική στήλη μπορεί να συνταγογραφηθεί λειτουργική ακτινογραφία.
• Τομογραφία υπολογιστών - κατεύθυνση εικόνων ενός ή δύο τμημάτων της σπονδυλικής στήλης.
• Οπτικοποίηση μαγνητικής συντονισμού-εικόνας των νευρικών διεργασιών, των δοχείων, των μεσοσπονδύλιων παραθύρων.

Ποιος είναι νευρολόγος που αντιμετωπίζει;

Ο νευρολόγος ασχολείται με τις ασθένειες του νευρικού συστήματος με βάση την παραβίαση της λειτουργίας των νευρικών κυττάρων, των νευρώνων και της αποδυνάμωσης της σχέσης μεταξύ τους. Η φλεγμονή του νωτιαίου μυελού και ο εγκέφαλος πέφτουν επίσης στην περιοχή του ειδικού.

Αυτό ελέγχθηκε:

• Ένα αίσθημα εντοπισμού στο διάστημα, συντονισμός των κινήσεων.
• Η ευαισθησία της απτικής και της θερμοκρασίας.
• Ένα αίσθημα πίεσης στο σώμα τοποθετώντας αντικείμενα διαφορετικών βαρών.
• την ικανότητα να στέκεται στη στάση του Romberg.
• Τα αντανακλαστικά του δέρματος και του τένοντα.
• Τη δύναμη των μυών των άκρων.
• Prohes (για παράδειγμα, αγγίξτε την άκρη της μύτης με το δάχτυλό σας).

Ποια συμπτώματα επικοινωνίας με έναν ειδικό;

Πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν νευρολόγο εάν έχετε τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Κράμπες, απώλεια συνείδησης.
• ξαφνική ζάλη;
• Shaky, ανασφαλής.
• Πονοκέφαλο πιο συχνά μια εβδομάδα.
• Μειωμένη οπτική λειτουργία στο φόντο των πονοκεφάλων, του εμετού, της ναυτίας, του άλματος της αρτηριακής πίεσης.
• Απώλεια οπτικής (παροδική);
• Η μυϊκή αδυναμία που αυξάνεται και δεν αποκαθιστά.
• Τρόμο στα πόδια και τα χέρια.
• αργές αντιδράσεις.
• Δυσκαμψία στο σώμα.
• Πόνος στην πλάτη, τα χέρια, τα πόδια, τους ώμους.
• Επιδείνωση της αποθήκευσης ·
• Μειωμένη ευαισθησία του δέρματος, τσούξιμο, κώφωση.
• Αϋπνία ή υπερβολική υπνηλία.
• μια αλλαγή στην αντίληψη της γεύσης και της οσμής.
• Επιθέσεις φόβου, πανικού, ταχυκαρδίας, ρίγη, θερμότητα χωρίς λόγο.

Πώς διαφέρει ένας νευρολόγος από έναν νευροπαθολόγο;

Ο νευροπαθολόγος εξετάζει την παθολογική μορφολογία του νευρικού συστήματος και του νευρολόγου - νευρικών ασθενειών.

Θεραπεία του πόνου στην πλάτη

Εξετάστε μια λίστα με τις κύριες μεθόδους για τη θεραπεία του πόνου στην πλάτη:

• χειρωνακτική θεραπεία;
• Προϊόντα χειρουργικής θεραπείας (σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης) ·
• Φυσιοθεραπεία;
• Θεραπευτικός αποκλεισμός (ενέσεις ανακουφιστών πόνου με μεγαλύτερες επιπτώσεις).
• Επέκταση της σπονδυλικής στήλης - ξηρό και σε νερό.
• Να πάρει ναρκωτικά?
• Εκπαιδευτική θεραπεία ·
• Μασάζ?
• Μετά από ισομετρική χαλάρωση των μυών.

Κίνηση του πόνου στην πλάτη

Προκειμένου να τεντώσετε τη σπονδυλική στήλη και να ενισχύσετε το κορσέ μυών που διατηρεί τη στάση σας, είναι χρήσιμο να κάνετε τις ακόλουθες ασκήσεις. Μπορούν να πραγματοποιηθούν εάν δεν είχαν τραυματισμούς στην πλάτη.

• Vis σε οριζόντιο μπαρ τουλάχιστον 30 δευτερόλεπτα την ημέρα.
• Ξαπλώστε σε ένα χαλί γυμναστικής στην πλάτη σας. Πιέστε τα ωμοπλάτες στο πάτωμα και λυγίστε τα πόδια σας στα γόνατά σας. Πάρτε τα γόνατά σας προς τα δεξιά όσο το δυνατόν περισσότερο μέχρι να αγγίξετε το πάτωμα και στη συνέχεια αριστερά.

Σπουδαίος! Οι ασκήσεις δεν μπορούν να πραγματοποιηθούν με σύνδρομο πόνου. Εάν ξαφνικά εμφανιστεί κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης, πρέπει να ρυθμίσετε τη γυμναστική.

• Σηκωθείτε, βάλτε τα πόδια σας στον ώμο. Χέρια - στη ζώνη. Κάνουμε κυκλικές κινήσεις δεξιόστροφα και αντίστροφα. 10 φορές προς κάθε κατεύθυνση.
• "Σκάφος". Τοποθετήστε στο στομάχι σας, τεντώστε τα χέρια σας επάνω. Στη συνέχεια λυγίζουμε το σώμα έτσι ώστε το στήθος, το κεφάλι και τα πόδια να πέφτουν από το έδαφος. Επαναλάβετε 15 φορές και παραμελήστε 1-2 δευτερόλεπτα στο πάνω σημείο.
• Σταθείτε σε όλα τα τέσσερα, ίσια χέρια, λίγο μπροστά από το κεφάλι. Παίρνουμε την πισίνα πίσω και κάτω και αγγίζουμε τα τακούνια. Επαναλάβετε 10 φορές.
• Για να πλησιάσετε τον τοίχο, πιέστε το με μια λεκάνη, τα τακούνια, το λαιμό, το λαιμό, τα φύλλα των ώμων. Ρυθμίστε για 1 λεπτό και αυξήστε την ώρα κάθε μέρα μέχρι να φτάσετε για 10 λεπτά.
• Τοποθετήστε το στομάχι σας, τεντώστε τα χέρια σας προς τα εμπρός, κρατήστε τα πόδια σας μαζί. Σε αντάλλαγμα, σηκώνουμε ένα ευθεία πόδι στο μέγιστο ύψος χωρίς να λυγίζουμε στο γόνατο. Linger για 1-2 δευτερόλεπτα. Χαμηλότερος. Επαναλάβετε με διαφορετικό πόδι. Κάνετε 10 φορές για κάθε πόδι.